头痛供血不足可能由颈椎病、高血压、贫血、脑血管狭窄等原因引起，可通过改善生活方式、药物治疗、物理治疗、手术干预等方式缓解。
1. 颈椎病长期低头或姿势不良导致椎动脉受压，可能引发后脑勺胀痛伴眩晕。建议热敷颈部，遵医嘱使用颈复康颗粒、盐酸氟桂利嗪胶囊、甲钴胺片等药物。
2. 高血压血压波动过大可能造成脑血管痉挛性头痛，通常伴随头晕耳鸣。需低盐饮食并规律服用硝苯地平控释片、厄贝沙坦片、氢氯噻嗪片等降压药物。
3. 贫血血红蛋白不足导致脑组织缺氧，多表现为全头闷痛伴乏力。可补充动物肝脏等富铁食物，配合琥珀酸亚铁片、叶酸片、维生素B12注射液治疗。
4. 脑血管狭窄动脉粥样硬化斑块形成可能诱发间歇性头痛，常伴随一过性黑朦。需控制血脂并遵医嘱使用阿司匹林肠溶片、阿托伐他汀钙片，严重时需血管支架手术。
日常保持规律作息与适度运动，避免突然体位改变，若头痛持续加重或出现呕吐等症状需立即就医。
