去除脚臭最有效的方法有保持足部清洁干燥、穿透气鞋袜、使用抑菌产品、及时就医治疗。
1、保持清洁：每日用温水及抗菌皂清洗足部，重点清洁趾缝，洗后彻底擦干。可定期用白醋或盐水浸泡杀菌。
2、选择鞋袜：穿着棉质吸汗袜和透气网面鞋，避免连续两天穿同一双鞋，潮湿鞋袜需及时晾晒或使用除湿剂。
3、抑菌处理：局部使用含咪康唑、特比萘芬成分的抗真菌喷雾，或涂抹氧化锌软膏抑制细菌繁殖。
4、医疗干预：顽固性脚臭可能与足癣、多汗症有关，表现为脱屑糜烂或大量出汗，需皮肤科就诊接受硝酸咪康唑乳膏、乌洛托品溶液等专业治疗。
建议每日更换鞋袜并用紫外线烘鞋器消毒，避免与他人共用拖鞋毛巾等物品以防交叉感染。
