肝郁气滞可通过疏肝解郁、理气止痛、活血化瘀、调节情绪等方式治疗。肝郁气滞通常由情绪不畅、饮食不节、气血不足、肝胆疾病等原因引起。
1、疏肝解郁情绪不畅可能导致肝气郁结，表现为胁肋胀痛、胸闷等。可通过心理疏导、冥想等方式缓解，药物可选用柴胡疏肝散、逍遥丸、丹栀逍遥散等。
2、理气止痛饮食不节可能加重气滞，出现胃脘胀满等症状。建议规律饮食，避免生冷油腻，药物可选用木香顺气丸、香砂养胃丸、气滞胃痛颗粒等。
3、活血化瘀气血不足可能导致气滞血瘀，常见月经不调、面色晦暗。可适当运动促进气血运行，药物可选用血府逐瘀丸、桂枝茯苓丸、复方丹参片等。
4、调节情绪肝胆疾病如胆囊炎可能引发肝郁气滞，伴随口苦、黄疸等症状。需治疗原发病，药物可选用龙胆泻肝丸、茵栀黄颗粒、消炎利胆片等。
保持规律作息，适当进行太极拳、八段锦等舒缓运动，饮食宜清淡，避免过度劳累和情绪波动。
