肝炎病毒可通过接种疫苗、注意饮食卫生、避免血液接触、规范医疗操作等方式预防。肝炎病毒主要包括甲型、乙型、丙型等类型,传播途径多样。
1、接种疫苗接种乙肝疫苗和甲肝疫苗是预防病毒性肝炎最有效的手段,乙肝疫苗需按0-1-6月程序接种三剂,甲肝疫苗需接种两剂。
2、饮食卫生避免生食或未煮熟的海鲜,不饮用生水,饭前便后要洗手,可有效预防甲肝和戊肝经消化道传播。
3、避免血液接触不与他人共用注射器、剃须刀等个人用品,避免不洁纹身、穿耳洞等行为,可降低乙肝、丙肝经血液传播风险。
4、规范医疗操作医疗操作需严格消毒器械,输血前做好筛查,医护人员要做好职业防护,防止医源性肝炎传播。
保持规律作息,适量运动,避免酗酒,定期体检有助于维护肝脏健康,发现异常及时就医。