中暑不治疗可能自行缓解，但严重中暑可能危及生命。中暑可分为先兆中暑、轻度中暑和重度中暑，处理方式主要有脱离高温环境、物理降温、补液治疗、药物干预。
1、脱离环境：立即转移至阴凉通风处，解开衣物帮助散热。轻度中暑患者脱离高温环境后症状可能自行缓解。
2、物理降温：用湿毛巾擦拭身体或冰袋冷敷大血管处。体温超过38℃时需要积极降温，避免发展为热射病。
3、补液治疗：少量多次补充含电解质液体。重度脱水可能引发休克，需要静脉补液纠正水电解质紊乱。
4、药物干预：严重者可遵医嘱使用地塞米松、氯丙嗪等药物。热射病患者可能出现多器官功能衰竭，需紧急就医。
高温天气应避免长时间户外活动，及时补充水分，出现头晕恶心等中暑先兆应立即休息。重度中暑必须及时送医治疗。
