半夜急性荨麻疹可通过冷敷缓解瘙痒、口服抗组胺药物、避免抓挠刺激、及时就医等方式治疗。急性荨麻疹通常由食物过敏、物理刺激、感染因素、自身免疫异常等原因引起。
1、冷敷缓解瘙痒用毛巾包裹冰袋冷敷患处10分钟，低温可收缩血管减轻红肿瘙痒，避免直接冰敷导致冻伤。
2、口服抗组胺药物氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等二代抗组胺药能阻断组胺受体，可能与肥大细胞活化有关，通常表现为风团伴剧烈瘙痒。
3、避免抓挠刺激搔抓会加重皮肤屏障损伤导致组胺释放增多，穿着宽松棉质衣物减少摩擦。
4、及时就医若出现喉头水肿或呼吸困难，可能与IgE介导的速发型过敏反应有关，需急诊注射肾上腺素。
发作期间记录饮食日记排查过敏原，保持环境温度适宜，避免热水烫洗加重血管扩张。
