孕期荨麻疹瘙痒可通过冷敷缓解、衣物宽松、保湿护理、药物治疗等方式改善。荨麻疹通常由激素变化、皮肤干燥、过敏反应、感染等因素引起。
1、冷敷缓解用凉毛巾冷敷瘙痒部位，每次10-15分钟，避免冰袋直接接触皮肤。冷敷能收缩血管，减少组胺释放，缓解红肿和瘙痒感。
2、衣物宽松选择纯棉透气衣物，避免化纤材质摩擦皮肤。衣物过紧会导致出汗刺激，加重荨麻疹症状，夜间可穿长袖睡衣防止抓挠。
3、保湿护理使用无香料保湿霜涂抹患处，每日2-3次。皮肤屏障受损会加剧瘙痒，含有神经酰胺的润肤剂能修复皮肤保护层。
4、药物治疗严重时可遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪等二代抗组胺药，或外用炉甘石洗剂。避免使用含伪麻黄碱的复方制剂。
孕妇出现荨麻疹应记录饮食和接触物，避免已知过敏原，保持室内湿度40％-60％，若皮疹持续超过6周需复查调整方案。
