孕妇消化不良呕吐可通过调整饮食、少食多餐、补充维生素B6、服用胃黏膜保护剂等方式缓解。通常由激素变化、子宫压迫、饮食不当、胃炎等原因引起。
1、调整饮食避免油腻辛辣食物，选择易消化的米粥、馒头等碳水化合物，少量饮用姜茶有助于减轻恶心感。
2、少食多餐将每日三餐改为5-6次小份量进食，餐后保持直立姿势半小时，避免空腹或过饱状态。
3、补充维生素B6维生素B6可调节神经功能减轻孕吐，推荐剂量为每日10-25毫克，需在医生指导下使用。
4、胃黏膜保护剂铝碳酸镁、硫糖铝等药物可中和胃酸保护胃黏膜，使用前需产科医生评估妊娠安全性。
若呕吐频繁伴体重下降或尿量减少，应及时产科就诊排除妊娠剧吐，日常可尝试含服柠檬片或苏打饼干缓解症状。
