亚急性甲状腺炎患者需注意休息、药物规范使用、饮食调整及定期复查，避免病情反复或加重。
1、休息充足
急性期需卧床休息，减少颈部活动，避免剧烈运动加重甲状腺炎症反应。
2、规范用药
遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬缓解疼痛，严重者可短期应用泼尼松等糖皮质激素控制炎症。
3、饮食调整
避免海带紫菜等高碘食物，适当补充优质蛋白如鱼肉蛋奶，限制咖啡浓茶等刺激性饮品。
4、定期监测
每2-4周复查甲状腺功能及超声，观察甲状腺激素水平变化，警惕暂时性甲亢或甲减发生。
出现发热不退、心悸加重等症状应及时复诊，恢复期可进行散步等低强度运动帮助康复。
