游离甲状腺素低可能由碘缺乏、甲状腺炎、垂体功能减退、药物影响等原因引起，长期未治疗可能导致代谢减缓、心血管风险增加、认知功能下降、妊娠并发症等危害。
1. 碘缺乏饮食中长期缺碘会影响甲状腺激素合成，表现为乏力、怕冷。需增加海带、紫菜等富碘食物摄入，必要时遵医嘱使用左甲状腺素钠片、甲状腺片、碘化钾等药物。
2. 甲状腺炎桥本甲状腺炎等自身免疫疾病可能破坏甲状腺组织，伴随甲状腺肿大、抗体升高。可遵医嘱使用左甲状腺素钠片、泼尼松、硒酵母等药物控制炎症。
3. 垂体功能减退垂体病变导致促甲状腺激素分泌不足，可能合并肾上腺功能低下。需针对原发病治疗，常用药物包括氢化可的松、左甲状腺素钠片、重组人生长激素等。
4. 药物影响锂制剂、胺碘酮等药物可能干扰甲状腺功能，停药后多可恢复。用药期间需定期监测甲状腺功能，必要时调整剂量或更换药物品种。
建议定期检测甲状腺功能，避免过度劳累，保持均衡饮食，出现明显嗜睡、水肿等症状时需及时内分泌科就诊。
