先兆流产到孕中期多数情况下可以适当走动，具体需根据出血量、腹痛程度及医生评估决定。影响因素主要有宫颈机能状态、胎盘位置、激素水平、既往流产史。
1、宫颈机能状态宫颈松弛或缩短可能增加流产风险，需通过超声监测宫颈长度。建议避免长时间站立或负重活动，必要时需进行宫颈环扎术。
2、胎盘位置胎盘低置或前置胎盘患者需严格限制活动。此类情况可能与子宫内膜损伤、多胎妊娠有关，典型表现为无痛性阴道出血。
3、激素水平孕酮不足时需补充黄体酮制剂如地屈孕酮、黄体酮胶囊、黄体酮注射液。激素异常可能与黄体功能不全、甲状腺疾病相关。
4、既往流产史有复发性流产史的孕妇需加强监测。可能与染色体异常、免疫因素有关，建议进行抗磷脂抗体筛查和凝血功能检查。
建议每日保持适度床上翻身活动，避免完全卧床引发静脉血栓，饮食注意补充优质蛋白和维生素E，所有活动需在产科医生指导下进行。
