小孩胃胀消化不良可通过调整饮食、腹部按摩、补充益生菌、药物治疗等方式缓解。通常由饮食不当、肠道菌群紊乱、胃肠功能减弱、乳糖不耐受等原因引起。
1、调整饮食减少豆类、薯类等产气食物摄入，选择米粥、馒头等易消化食物。家长需少量多餐喂养，避免孩子暴饮暴食。
2、腹部按摩家长需以肚脐为中心顺时针轻柔按摩孩子腹部，每次持续数分钟，有助于促进肠蠕动。按摩前注意保持手掌温暖。
3、补充益生菌肠道菌群失衡时可选择双歧杆菌、乳酸菌等益生菌制剂。家长需注意选择儿童专用剂型，避免与抗生素同服。
4、药物治疗顽固性胀气可遵医嘱使用小儿健胃消食片、乳酶生或西甲硅油。胃胀可能与胃肠动力不足、食物过敏等因素有关，常伴随嗳气、食欲下降等症状。
日常注意培养孩子细嚼慢咽习惯，避免餐后立即剧烈运动，持续腹胀需及时儿科就诊排除器质性疾病。
