小孩偏头痛可通过调整作息、物理缓解、药物治疗、心理疏导等方式治疗。偏头痛通常由遗传因素、睡眠不足、饮食刺激、颅内血管异常等原因引起。
1、调整作息家长需帮助孩子建立规律作息，保证每天充足睡眠时间，避免过度疲劳。睡前减少电子屏幕使用，营造安静黑暗的睡眠环境。
2、物理缓解家长可在孩子发作时用冷毛巾敷额头，轻柔按摩太阳穴。保持环境安静避光，适当补充水分，避免剧烈活动加重症状。
3、药物治疗可能与颅内血管收缩异常、神经递质紊乱有关，常伴随恶心呕吐、畏光畏声。可遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚、佐米曲普坦等药物。
4、心理疏导可能与学业压力、情绪焦虑有关，表现为发作前情绪波动。家长需关注孩子心理状态，通过亲子交流、兴趣活动帮助减压。
记录头痛发作频率和诱因，避免摄入含酪胺食物如巧克力奶酪，发作期保持室内光线柔和，若每周发作超过2次需及时就医。
