糖尿病可能由遗传因素、不良饮食习惯、缺乏运动、肥胖等原因引起，可通过生活方式调整、口服降糖药、胰岛素治疗、代谢手术等方式干预。
1、遗传因素家族遗传史是2型糖尿病的重要诱因，患者胰岛功能易受损。建议定期监测血糖，高风险人群需提前进行饮食控制。相关药物包括二甲双胍、格列美脲、阿卡波糖。
2、不良饮食长期高糖高脂饮食会导致胰岛素抵抗，表现为餐后血糖飙升。需减少精制碳水摄入，增加膳食纤维。治疗药物可选择西格列汀、利拉鲁肽、达格列净。
3、缺乏运动久坐不动使肌肉对胰岛素敏感性下降，空腹血糖逐渐升高。每周需保证150分钟中等强度运动，配合使用罗格列酮、吡格列酮等胰岛素增敏剂。
4、肥胖内脏脂肪堆积会引发慢性炎症，破坏胰岛β细胞功能，常伴有多饮多尿症状。减重5％-10％可显著改善血糖，严重肥胖者可考虑胃旁路手术。
糖尿病患者需长期坚持低GI饮食，每日进行有氧运动，定期复查糖化血红蛋白等指标。
