怀孕四十天可以吃巧克力饼干吗

Question

我怀孕有四十多天了，自从怀孕后，我的嘴变的很馋，而且老觉得饿，酸的喜欢吃，辣的喜欢吃，甜的也不例外，平时也吃一些零食，爱吃饼干，尤其是巧克力味的，怀孕四十天可以吃巧克力饼干吗？

Answer 1

可以吃的，但不要吃多，巧克力中所含的铜元素对胚胎的正常发育有好处。有的巧克力中添加了卵磷脂，对胎儿大脑发育是有好处的，但每天食用不超过100克的巧克力，过量的巧克力中的咖 啡因对身体不好，其次 巧克力所含糖份太高，可能诱发孕妇妊娠期糖尿病。最好多吃些全麦饼干或添加牛奶、坚果、粗粮等配料的饼干，多吃富含碳水化合物和膳食纤维的食物。