轻度干眼症多数情况无须特殊治疗。干眼症的处理方式主要有人工泪液替代治疗、改善用眼习惯、环境湿度调节、营养补充。
1、人工泪液轻度干眼症可使用不含防腐剂的人工泪液缓解症状,常见药物包括玻璃酸钠滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液。
2、用眼习惯减少持续用眼时间,每30分钟远眺或闭眼休息,避免长时间佩戴隐形眼镜,有助于改善睑板腺功能。
3、环境调节保持室内湿度在40%-60%,避免空调或风扇直吹面部,冬季使用加湿器可减少泪液蒸发。
4、营养补充增加Omega-3脂肪酸摄入,如深海鱼类、亚麻籽,适量补充维生素A有助于维持角膜上皮完整性。
若症状持续超过两周或出现视物模糊、畏光加重,建议及时至眼科进行泪液分泌测试和角膜检查。