前列腺炎患者需注意避免久坐、控制辛辣饮食、规律排精、及时就医。前列腺炎的管理主要包括生活习惯调整、饮食控制、适度运动和医疗干预。
1、避免久坐长时间保持坐姿会导致前列腺充血，加重炎症症状。建议每小时起身活动，可选择站立办公或使用环形坐垫减轻局部压力。
2、饮食控制辛辣刺激性食物和酒精可能诱发前列腺充血，日常应减少辣椒、酒类摄入，增加西红柿、南瓜子等富含抗氧化物质的食物。
3、规律排精适度规律的性生活或排精有助于前列腺液更新，但过度或不足均可能影响恢复，建议保持每周2-3次频率。
4、医疗干预慢性前列腺炎可能与细菌感染、盆底肌痉挛等因素有关，通常表现为尿频、会阴胀痛等症状，需遵医嘱使用左氧氟沙星、坦索罗辛、塞来昔布等药物。
保持每日温水坐浴15分钟，选择游泳等温和运动，避免骑行等压迫会阴部的活动，出现发热或血尿需立即就诊。
