偏头痛发作可通过药物治疗、物理治疗、生活方式调整、中医治疗等方式缓解。偏头痛通常由遗传因素、内分泌变化、环境刺激、精神压力等原因引起。
1、药物治疗偏头痛急性期可遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚等非甾体抗炎药，中重度发作可用曲坦类药物如舒马曲坦，预防性治疗可选用普萘洛尔或托吡酯。
2、物理治疗发作期可在黑暗安静环境中冷敷疼痛部位，配合轻柔按摩太阳穴，慢性患者可尝试经皮电神经刺激等物理疗法。
3、生活方式调整记录头痛日记识别诱因，避免酒精、奶酪等易诱发食物，保持规律睡眠，适度有氧运动有助于减少发作频率。
4、中医治疗针灸风池、太阳等穴位可缓解症状，辨证使用川芎茶调散等方剂，需在中医师指导下进行个体化调理。
偏头痛患者应建立规律的作息习惯，避免强光噪音刺激，发作时及时休息，若出现呕吐、视物模糊等新发症状需立即就医。
