皮肤瘙痒可通过保湿护理、避免刺激、抗组胺药物、局部激素治疗等方式缓解。瘙痒通常由皮肤干燥、接触性过敏、湿疹、荨麻疹等原因引起。
1、保湿护理皮肤干燥是瘙痒常见诱因，建议使用含尿素或甘油的保湿霜，避免频繁洗澡，水温不宜过高，有助于修复皮肤屏障。
2、避免刺激接触洗衣粉、化纤衣物等致敏物质可能引发瘙痒，应选择棉质衣物，使用温和洗涤剂，减少抓挠以防继发感染。
3、抗组胺药物荨麻疹或过敏反应引起的瘙痒可遵医嘱服用氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等抗组胺药，可能伴随风团或红斑症状。
4、局部激素治疗湿疹或皮炎导致的瘙痒需短期使用氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等弱效激素，严重者需排查特应性皮炎等慢性疾病。
日常避免辛辣饮食，穿着透气衣物，持续瘙痒或出现皮损渗液时应及时就诊皮肤科。
