骨质疏松可通过钙剂补充、抗骨吸收药物、促进骨形成药物、物理治疗等方式治疗。骨质疏松通常由年龄增长、钙摄入不足、激素水平变化、慢性疾病等原因引起。
1、钙剂补充碳酸钙、枸橼酸钙等钙剂可弥补饮食摄入不足，维生素D3能促进钙吸收，建议与钙剂联合使用。乳制品、豆制品等食物有助于日常补钙。
2、抗骨吸收药阿仑膦酸钠、唑来膦酸等双膦酸盐类药物能抑制破骨细胞活性，雷洛昔芬可选择性调节雌激素受体。这类药物需空腹服用并保持直立姿势。
3、促骨形成药特立帕肽等甲状旁腺素类似物能刺激成骨细胞活性，适用于严重骨质疏松患者。用药期间需监测血钙水平，可能出现恶心等不良反应。
4、物理治疗脉冲电磁场、低频振动等物理疗法可改善骨代谢，适度负重运动如步行能刺激骨形成。需在专业人员指导下进行，避免运动损伤。
日常需保证充足日照，每日摄入800-1200毫克钙元素，避免吸烟饮酒等危险因素，定期进行骨密度检测评估治疗效果。
