早泄可通过行为疗法、局部麻醉药物、口服药物、心理治疗等方式改善。早泄通常由心理因素、龟头敏感度过高、前列腺炎、甲状腺功能异常等原因引起。
1、行为疗法通过停顿-挤压法或分散注意力降低敏感度，伴侣共同参与治疗有助于缓解焦虑情绪，无须使用药物。
2、局部麻醉利多卡因凝胶等表面麻醉剂可降低阴茎敏感度，需在医生指导下使用，避免影响性伴侣感觉或导致皮肤过敏。
3、口服药物达泊西汀、帕罗西汀等5-羟色胺再摄取抑制剂可延长射精潜伏期，舍曲林等药物需严格遵医嘱调整剂量。
4、心理治疗认知行为疗法可改善错误性观念，伴侣关系咨询能缓解紧张情绪，若伴随抑郁症状需联合抗抑郁药物治疗。
建议避免过度关注持续时间，保持规律性生活频率，适量补充锌元素和维生素E，必要时到男科或心理科就诊评估。
