哺乳期女性可以适量饮用淡荷叶茶，但需谨慎观察婴儿反应。荷叶茶可能通过乳汁影响婴儿消化功能，主要风险包括乳汁分泌减少、婴儿腹泻、过敏反应及药物相互作用。
1、乳汁减少荷叶中生物碱可能抑制催乳素分泌。建议哺乳期女性优先选择红枣枸杞茶等安全饮品，出现泌乳量下降需立即停用。
2、婴儿腹泻荷叶的蒽醌类成分可能刺激婴儿肠道。哺乳期饮用后应密切观察婴儿大便性状，出现水样便需停止饮用并咨询儿科医生。
3、过敏风险荷叶含多种植物蛋白可能引发婴儿过敏。哺乳期首次尝试后24小时内需监测婴儿是否出现皮疹、烦躁等过敏症状。
4、药物干扰荷叶茶可能影响抗凝血药物代谢。正在服用华法林等药物的产妇应避免饮用，必要时在医生指导下使用乳果糖缓解便秘。
哺乳期饮食建议以温开水为主，可适量饮用玫瑰花茶、陈皮水等温和饮品，避免含咖啡因及寒凉性茶饮，出现异常及时就医。
