孕晚期便秘可能引发腹胀不适、痔疮加重，严重时可能诱发宫缩或影响胎儿营养吸收，但通常不会直接威胁胎儿健康。
1、腹胀不适肠道积气可能导致孕妇腹胀，影响进食量和生活质量。建议增加膳食纤维摄入，如燕麦、西蓝花，并保持适度活动。
2、痔疮加重排便用力会加重静脉曲张，导致痔疮疼痛出血。可使用温水坐浴缓解，必要时遵医嘱使用乳果糖等缓泻剂。
3、宫缩风险持续用力排便可能刺激子宫收缩，增加早产概率。出现规律腹痛需立即就医，日常可补充益生菌调节肠道菌群。
4、营养吸收严重便秘可能影响母体营养代谢，间接减少胎儿养分供给。建议分次饮水、食用火龙果等富含果胶的食物。
孕晚期便秘需避免自行使用刺激性泻药，若伴随呕吐、便血或胎动异常应及时产科就诊，日常可通过凯格尔运动改善盆底肌功能。
