孕酮低可通过黄体酮补充、饮食调整、改善生活方式、治疗原发疾病等方式干预。孕酮不足可能与黄体功能不全、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常、胎盘发育不良等因素有关。
1、黄体酮补充医生可能开具黄体酮胶囊、地屈孕酮片或黄体酮注射液等药物，通过外源性补充提升孕酮水平。需定期监测激素水平调整剂量。
2、饮食调整适量增加豆制品、坚果、菠菜等富含植物雌激素的食物，有助于促进孕酮合成。避免生冷辛辣刺激饮食。
3、改善生活方式减少熬夜和剧烈运动，保持情绪稳定。过度劳累和应激状态可能抑制孕酮分泌。
4、治疗原发疾病多囊卵巢综合征需用二甲双胍调节代谢，甲状腺功能减退需补充左甲状腺素。控制基础疾病可改善内分泌环境。
孕妇出现阴道出血或腹痛需立即就医，日常避免提重物和长时间站立，定期复查超声和激素水平。
