孕妇怀孕反应大可通过调整饮食、补充维生素、心理疏导、药物治疗等方式缓解。怀孕反应通常由激素变化、胃肠功能紊乱、精神压力、妊娠剧吐等原因引起。
1、调整饮食少食多餐，选择清淡易消化食物，避免油腻辛辣刺激。适当补充生姜、苏打饼干等有助于缓解恶心呕吐。
2、补充维生素维生素B6可减轻孕吐症状，复合维生素有助于改善营养状况。建议在医生指导下服用维生素补充剂。
3、心理疏导焦虑紧张情绪可能加重妊娠反应，可通过冥想、音乐疗法等方式放松心情，必要时寻求专业心理咨询。
4、药物治疗严重呕吐可能导致脱水电解质紊乱，可能与妊娠剧吐有关，通常表现为频繁呕吐、体重下降等症状。可在医生指导下使用多西拉敏、昂丹司琼、甲氧氯普胺等止吐药物。
保持充足休息，避免过度劳累，如症状持续加重或出现尿量减少、意识模糊等表现应及时就医。
