孕妇感冒可通过多饮水、物理降温、药物治疗、中医调理等方式缓解。感冒通常由病毒感染、免疫力下降、受凉、过敏反应等原因引起。
1、多饮水每日保持2000毫升温水摄入，有助于稀释呼吸道分泌物。可适量饮用蜂蜜柠檬水或姜茶，避免含咖啡因饮料。
2、物理降温体温超过38.5℃时采用温水擦浴，禁止酒精擦浴。冷敷前额需控制时间，避免局部过冷刺激子宫收缩。
3、药物治疗对乙酰氨基酚可用于退热，右美沙芬缓解干咳。禁用含伪麻黄碱的复方制剂，所有药物使用前需经产科医生评估。
4、中医调理风寒型可用葱白生姜汤，风热型适宜金银花露。针灸治疗需避开合谷、三阴交等孕妇禁忌穴位。
建议保持每日8小时睡眠，居室湿度维持在50％左右。若出现持续高热、胸闷气促等症状需立即产科就诊。
