孕妇感冒可通过多饮水休息、物理降温、药物治疗、中医调理等方式缓解。感冒通常由病毒感染、免疫力下降、环境刺激、细菌感染等原因引起。
1、多饮水休息保证每日2000毫升温水摄入，保持8小时以上睡眠，有助于加速代谢。避免剧烈运动，可采取半卧位缓解鼻塞症状。
2、物理降温体温超过38℃时可用温水擦浴，重点擦拭腋窝、腹股沟等部位。配合冰袋冷敷前额，每次不超过20分钟。
3、药物治疗对乙酰氨基酚可缓解发热头痛，右美沙芬适用于干咳症状，阿莫西林针对细菌性感染。所有药物均需在产科医生指导下使用。
4、中医调理风寒型可饮用生姜红糖水，风热型适合金银花露。穴位按摩选取合谷、风池等穴位，每次按压3-5分钟。
孕期感冒期间应保持室内空气流通，每日食用新鲜蔬菜水果，若出现持续高热或呼吸困难需立即就医。
