月经前后出现过敏症状可能与激素水平波动、免疫功能变化、精神压力增大、潜在妇科疾病等因素有关，可通过抗组胺药物、激素调节、压力管理等方式缓解。
1. 激素波动月经周期中雌激素和孕激素水平变化可能影响免疫系统，导致组胺释放增加。建议保持规律作息，避免高组胺食物如海鲜、发酵食品，可遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药物。
2. 免疫变化黄体期免疫功能暂时性下降可能加重过敏反应。经期前后需注意保暖，补充维生素C和益生菌，必要时使用孟鲁司特钠等免疫调节药物。
3. 压力因素经前期紧张情绪会促进皮质醇分泌，间接诱发过敏症状。可通过冥想、瑜伽等放松训练缓解压力，严重时可短期服用氟西汀等调节情绪药物。
4. 妇科疾病子宫内膜异位症或慢性盆腔炎可能导致免疫异常，表现为周期性过敏。通常伴有痛经、经血异常等症状，需完善妇科检查，确诊后可选用桂枝茯苓胶囊等中成药调理。
建议记录过敏发作与月经周期的关系，避免接触已知过敏原，经期保持充足睡眠，若症状持续加重需排查自身免疫性疾病。
