月经血块多可通过调整生活方式、药物治疗、中医调理、手术治疗等方式改善。月经血块多通常由内分泌失调、子宫肌瘤、子宫内膜异位症、凝血功能异常等原因引起。
1、调整生活方式避免久坐不动，适当运动促进血液循环；经期注意保暖，避免受寒；减少生冷辛辣食物摄入，多喝温水。
2、药物治疗可能与激素水平紊乱有关，通常表现为经量增多、周期紊乱等症状。可遵医嘱使用屈螺酮炔雌醇片、地屈孕酮片、氨甲环酸片等药物调节。
3、中医调理可能与气滞血瘀有关，通常表现为经色暗紫、小腹刺痛等症状。可采用活血化瘀类中药如益母草颗粒、少腹逐瘀颗粒、血府逐瘀胶囊等调理。
4、手术治疗可能与子宫器质性疾病有关，通常表现为持续出血、贫血等症状。根据病情可选择子宫肌瘤剔除术、子宫内膜切除术等手术方式。
建议经期保持规律作息，避免剧烈运动，若症状持续加重或伴随严重贫血应及时就医检查。
