高血脂合并高血糖可通过饮食调整、运动干预、药物控制和血糖监测等方式治疗。高血脂与高血糖通常由不良饮食习惯、缺乏运动、胰岛素抵抗和遗传因素等原因引起。
1、饮食调整减少饱和脂肪酸和精制糖摄入，增加全谷物和蔬菜水果比例，每日膳食纤维摄入建议超过25克，烹饪方式以蒸煮为主，避免油炸食品。
2、运动干预每周进行150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳，配合抗阻训练，运动可改善胰岛素敏感性，帮助控制血糖和血脂水平。
3、药物控制常用降脂药物包括阿托伐他汀、瑞舒伐他汀，降糖药物有二甲双胍、格列美脲，药物选择需根据个体情况由医生制定方案。
4、血糖监测定期监测空腹和餐后血糖，记录血脂指标变化，根据监测结果调整治疗方案，同时关注血压和体重变化。
保持规律作息，戒烟限酒，定期复查血脂血糖指标，出现头晕、口渴等异常症状及时就医。
