肝炎患者需要注意饮食调理、药物管理、生活习惯调整和定期复查四个方面,以控制病情进展并促进肝脏修复。
1、饮食调理减少高脂高糖食物摄入,增加优质蛋白和维生素丰富的食物如鱼肉、蛋清、西蓝花,避免酒精及霉变食物加重肝脏负担。
2、药物管理严格遵医嘱使用抗病毒药物如恩替卡韦、护肝药物如多烯磷脂酰胆碱,避免自行服用对肝有损害的药物如解热镇痛类。
3、生活习惯保证充足睡眠避免熬夜,进行适度有氧运动如散步,戒除吸烟饮酒等不良嗜好,保持情绪稳定减少心理压力。
4、定期复查按时检测肝功能、病毒载量及超声等指标,观察病情变化,出现乏力加重、黄疸等症状时需及时就医调整治疗方案。
建议选择易消化的烹饪方式,分次少量进食减轻胃肠负担,注意个人卫生防止交叉感染,家属应协助监督用药和复诊。