头皮屑可通过调整洗护习惯、使用抗真菌洗剂、药物干预、光疗等方式治疗。头皮屑通常由皮脂分泌失衡、真菌感染、银屑病、脂溢性皮炎等原因引起。
1、调整洗护习惯减少烫染频率，选择温和洗发水，避免过度清洁导致头皮屏障受损。每日温水清洗，指腹轻柔按摩。
2、抗真菌洗剂含吡啶硫酮锌或酮康唑的药用洗剂能抑制马拉色菌繁殖。常见二硫化硒洗剂、酮康唑洗剂需每周使用2-3次。
3、药物干预顽固性头皮屑可能与脂溢性皮炎或银屑病有关，表现为红斑伴厚鳞屑。可遵医嘱使用联苯苄唑溶液、他克莫司软膏等抗炎药物。
4、光疗中重度银屑病导致的头皮屑可采用窄谱UVB照射，抑制角质细胞过度增殖。需在专业设备下由医师操作。
日常避免高糖高脂饮食，保证维生素B族摄入。若伴随头皮红肿、脱发等症状建议尽早就诊皮肤科。
