肾结石可能由水分摄入不足、高盐高蛋白饮食、尿路感染、代谢异常等原因引起。
1、水分不足每日饮水量过少导致尿液浓缩，矿物质结晶沉积形成结石。建议每日饮水超过2000毫升，避免浓茶和咖啡。
2、饮食失衡过量摄入动物蛋白、钠盐及草酸含量高的食物会增加结石风险。需减少菠菜、坚果、腌制食品的摄入。
3、尿路感染细菌感染导致尿液酸碱度改变，磷酸铵镁结石易形成。可遵医嘱使用左氧氟沙星、头孢克肟等抗生素治疗。
4、代谢异常高尿酸血症或甲状旁腺功能亢进可能导致尿酸结石或钙结石。需针对原发病使用别嘌呤醇、降钙素等药物。
肾结石患者应保持适度运动促进小结石排出，定期复查超声监测结石变化，突发剧烈腰痛需立即就医。
