上呼吸道感染具有传染性，主要通过飞沫传播、接触传播、气溶胶传播等途径传染。传染概率与病原体类型、接触密切程度、个人免疫力等因素有关。
1、飞沫传播患者咳嗽或打喷嚏时，病原体可随飞沫传播至周围人群，建议佩戴口罩并保持1米以上社交距离。
2、接触传播接触被污染的物体表面后触摸口鼻可能感染，需勤洗手并避免共用物品。
3、气溶胶传播在密闭空间内，病毒可能通过气溶胶长时间悬浮，应保持室内通风换气。
4、免疫力影响儿童、老年人等免疫力低下人群更易被传染，建议高危人群接种流感疫苗等预防措施。
出现发热、咽痛等症状时应居家休息，咳嗽时用肘部遮挡，定期消毒常接触物品表面有助于降低传播风险。
