乳房反复发作的疼痛可通过热敷按摩、调整内衣、药物治疗、手术干预等方式治疗。乳房疼痛通常由激素波动、乳腺增生、乳腺炎、乳腺囊肿等原因引起。
1、热敷按摩激素波动引起的周期性胀痛可通过热敷缓解，配合轻柔按摩促进局部血液循环，避免用力挤压。
2、调整内衣选择无钢圈支撑型内衣减少压迫，睡眠时解除内衣束缚，避免局部长期受压导致淋巴回流受阻。
3、药物治疗乳腺增生可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等中成药，伴随结节需定期超声复查。
4、手术干预乳腺囊肿穿刺抽液或肿块切除适用于持续增大病灶，病理检查可明确性质，术后需预防感染。
日常避免高脂饮食及咖啡因摄入，每月月经后一周进行乳房自检，发现硬块或溢液及时就诊。
