肺心病可通过腹式呼吸、缩唇呼吸、呼吸操、有氧运动等方式进行呼吸功能锻炼。肺心病患者因心肺功能受损，需通过科学锻炼改善通气效率。
1、腹式呼吸：取仰卧位放松腹部，吸气时腹部鼓起，呼气时收缩腹部肌肉，重复进行可增强膈肌活动度。建议每天练习2-3组，每组5-10次。
2、缩唇呼吸：用鼻吸气后缩唇缓慢呼气，呼气时间约为吸气时间的2倍，有助于减少肺泡塌陷。可在步行时同步练习。
3、呼吸操：配合上肢伸展动作进行深呼吸，如双臂上举时吸气，放下时呼气，能协调呼吸肌群运动。注意动作幅度需循序渐进。
4、有氧运动：选择快走、太极等低强度运动，心率控制在每分钟100次以下，每次15-30分钟，可提升心肺耐力。运动前后需监测血氧饱和度。
锻炼需在医生指导下个体化制定方案，避免屏气或过度换气，若出现心悸、眩晕应立即停止并就医。
