月经提前可能由情绪波动、过度劳累、内分泌失调、子宫肌瘤等原因引起，通常表现为周期缩短、经量异常等症状。
1、情绪波动：长期焦虑或压力过大会影响下丘脑功能，导致促性腺激素分泌紊乱。建议通过冥想、心理咨询等方式调节情绪，无须用药干预。
2、过度劳累：身体超负荷运转会抑制垂体促性腺激素分泌，打破月经周期规律。需减少高强度工作，保证每日7小时以上睡眠。
3、内分泌失调：可能与多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常有关，常伴随痤疮、脱发。可遵医嘱使用地屈孕酮片、戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等药物调节。
4、子宫病变：子宫腺肌症或黏膜下肌瘤可能导致内膜异常脱落。通常伴有痛经加重，需通过超声检查确诊，必要时行宫腔镜手术。
记录月经周期变化，避免摄入生冷刺激食物，若连续3个月周期紊乱应及时就诊妇科。
