高原反应症状可通过吸氧、休息、药物缓解、及时下撤等方式解决。高原反应通常由缺氧、快速登高、个体差异、基础疾病等原因引起。
1、吸氧低流量吸氧可快速缓解头痛、呼吸困难等症状，便携式氧气瓶适用于轻度高原反应，严重者需使用医用氧气设备。
2、休息立即停止活动并保持平卧体位，避免进一步耗氧，保证充足睡眠有助于机体适应高原低压环境。
3、药物缓解可遵医嘱使用乙酰唑胺改善氧合，地塞米松减轻脑水肿，布洛芬缓解头痛，药物需在出现症状早期使用。
4、及时下撤若出现意识模糊、咳粉红色泡沫痰等严重症状，必须立即下降至海拔3000米以下区域，延误可能导致肺水肿或脑水肿。
进入高原前应阶梯式适应海拔变化，避免剧烈运动，携带便携氧气和应急药物，慢性心肺疾病患者需谨慎评估高原旅行风险。
