吹头发时出现恶心可能由姿势性低血压、热刺激反应、前庭功能障碍、慢性胃炎等原因引起，可通过调整姿势、控制温度、前庭康复训练、药物治疗等方式缓解。
1、姿势性低血压长时间低头吹发可能导致脑部供血不足。建议保持直立姿势，吹发时分段进行，避免突然起身。
2、热刺激反应热风直接刺激面部或呼吸道可能引发恶心反射。将吹风机调至中低温档，保持30厘米以上距离。
3、前庭功能障碍可能与良性阵发性位置性眩晕或梅尼埃病有关，常伴随眩晕症状。可进行前庭康复训练，严重时需服用甲磺酸倍他司汀、地芬尼多等药物。
4、慢性胃炎胃部受热刺激后收缩加剧，多伴有上腹隐痛。建议完善胃镜检查，可遵医嘱使用铝碳酸镁、雷贝拉唑、莫沙必利等药物。
吹发前避免空腹或过饱，保持环境通风，若症状持续加重需排查耳鼻喉科或消化系统疾病。
