阴茎硬度不够可通过生活方式调整、药物治疗、心理干预、手术治疗等方式改善。勃起功能障碍通常由心理因素、血管病变、神经损伤、激素失衡等原因引起。
1、生活方式调整戒烟限酒、规律运动有助于改善血管功能，控制高血压、糖尿病等基础疾病可减少血管性勃起功能障碍风险。
2、药物治疗磷酸二酯酶5抑制剂如西地那非、他达拉非、伐地那非可增强勃起功能，需在医生指导下使用，可能与头痛、面部潮红等不良反应有关。
3、心理干预焦虑、抑郁等心理因素导致的勃起问题可通过心理咨询、伴侣共同治疗等方式改善，通常伴随性欲减退等症状。
4、手术治疗严重血管病变或药物治疗无效者可考虑阴茎假体植入术、血管重建术等，手术风险包括感染、机械故障等并发症。
保持均衡饮食，适量补充锌、维生素E等营养素，避免过度疲劳和精神紧张，必要时及时就医评估。
