阴茎硬度不够可通过生活方式调整、药物治疗、心理干预、手术治疗等方式改善，通常与血管功能异常、激素水平失衡、心理压力、器质性疾病等因素有关。
1、生活方式调整减少吸烟饮酒，保持规律运动有助于改善血管功能。肥胖患者需控制体重，地中海饮食模式可帮助改善内皮功能。
2、药物治疗磷酸二酯酶5抑制剂如西地那非、他达拉非可短期改善勃起功能。雄激素替代治疗适用于睾酮缺乏患者，需在医生指导下使用十一酸睾酮等药物。
3、心理干预焦虑抑郁等心理因素导致的勃起障碍需进行认知行为治疗。伴侣共同参与心理咨询可缓解性交压力，改善亲密关系质量。
4、手术治疗严重血管性阳痿可考虑阴茎假体植入术。动脉重建手术适用于特定血管病变患者，需由泌尿外科专家评估手术指征。
建议保持适度有氧运动，避免过度疲劳，控制基础疾病。出现持续勃起功能障碍应及时就诊泌尿外科或男科门诊。
