阴茎勃起功能障碍可能由心理压力、不良生活习惯、血管病变、神经系统疾病等原因引起。
1. 心理压力焦虑、抑郁等情绪问题可能抑制勃起功能，建议通过心理咨询或放松训练缓解压力，无须药物治疗。
2. 不良习惯长期吸烟、酗酒或缺乏运动可能影响血液循环，改善生活方式有助于恢复功能，需戒除烟酒并加强锻炼。
3. 血管病变可能与高血压、动脉硬化等因素有关，通常伴随胸闷、头晕等症状。可遵医嘱使用西地那非、他达拉非、伐地那非等药物。
4. 神经损伤可能与糖尿病、脊髓损伤等因素有关，常伴有肢体麻木等症状。需治疗原发病，可配合使用前列地尔、阿扑吗啡等药物。
保持规律作息和均衡饮食，适量食用牡蛎、核桃等富含锌元素的食物，若症状持续建议尽早就医检查。
