阴茎勃起功能障碍可能由心理压力、不良生活习惯、血管病变、神经损伤等原因引起，可通过心理疏导、生活方式调整、药物治疗、手术干预等方式改善。
1、心理压力：长期焦虑或抑郁可能抑制性兴奋传导，表现为晨勃减少或性交时勃起困难。建议通过心理咨询缓解情绪，严重时可遵医嘱使用西地那非、他达拉非等PDE5抑制剂。
2、不良习惯：吸烟酗酒可能损伤血管内皮功能，导致阴茎海绵体供血不足。需戒烟限酒并加强有氧运动，合并高血压时需配合硝苯地平控制血压。
3、血管病变：动脉粥样硬化可能影响阴茎血流灌注，常伴随下肢发冷等症状。确诊后可使用阿托伐他汀调节血脂，严重狭窄需考虑血管成形术。
4、神经损伤：糖尿病周围神经病变可能干扰勃起反射，多伴有肢体麻木。需严格控制血糖，甲钴胺营养神经，必要时采用阴茎假体植入术。
日常保持规律作息，适量食用牡蛎、核桃等含锌食物，避免过度劳累。出现持续勃起障碍应及时到泌尿外科或男科就诊。
