阴茎勃起困难可能由心理压力、不良生活习惯、血管性因素、神经性因素等原因引起，可通过心理咨询、生活方式调整、药物治疗、手术治疗等方式改善。
1、心理压力长期焦虑、抑郁或伴侣关系紧张可能抑制性兴奋传导，表现为勃起启动延迟或硬度不足。建议通过认知行为疗法缓解压力，必要时可遵医嘱使用西地那非、他达拉非、伐地那非等PDE5抑制剂。
2、不良生活习惯吸烟、酗酒或久坐会损伤血管内皮功能，影响阴茎血流灌注。需戒烟限酒，每周进行有氧运动，合并代谢异常时可配合使用阿司匹林、前列地尔等改善循环药物。
3、血管性因素可能与动脉粥样硬化、高血压等血管病变有关，通常表现为晨勃消失或勃起不持久。需控制基础疾病，严重者可选择阴茎血管重建术或假体植入术。
4、神经性因素糖尿病神经病变或脊髓损伤可能导致神经传导障碍，常伴有会阴感觉异常。需积极治疗原发病，可尝试真空负压装置或低强度冲击波治疗。
保持规律作息和均衡饮食，适量补充锌、精氨酸等营养素，避免过度劳累。症状持续超过3个月应及时到男科或泌尿外科就诊。
