月经量少是否正常需结合个体情况判断，多数情况下月经量少可能与激素水平波动、子宫内膜损伤、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等因素有关。
1. 激素波动压力过大或过度节食可能导致雌激素分泌不足，表现为月经量减少。建议保持规律作息，适当补充豆制品等植物雌激素。
2. 内膜损伤多次人工流产或宫腔操作可能损伤子宫内膜基底层，导致经量减少。需通过超声检查评估内膜厚度，必要时采用雌激素周期治疗。
3. 多囊卵巢多囊卵巢综合征患者常伴有月经稀发、经量减少，与胰岛素抵抗有关。建议检测性激素六项，可遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮片调节周期。
4. 甲功异常甲状腺功能减退会抑制卵巢功能，引发月经量少。需检查甲状腺功能，确诊后可口服左甲状腺素钠片替代治疗。
长期月经量少建议监测基础体温，避免生冷饮食，若伴随闭经或不孕应及时就诊妇科内分泌科。
