一直想吐可通过调整饮食、补充水分、药物治疗、病因处理等方式缓解。恶心呕吐通常由饮食不当、胃肠炎、妊娠反应、颅内压增高等原因引起。
1、调整饮食少量多餐避免空腹，选择苏打饼干、米粥等易消化食物，避免油腻辛辣刺激。妊娠期晨吐可尝试生姜制品缓解。
2、补充水分小口饮用淡盐水或口服补液盐预防脱水，呕吐剧烈时可含服冰片缓解。家长需注意婴幼儿脱水风险，及时补充电解质。
3、药物治疗多潘立酮片促进胃排空，盐酸昂丹司琼阻断呕吐反射，东莨菪碱贴剂适用于晕动症。需在医生指导下使用，妊娠期禁用多潘立酮。
4、病因处理可能与胃肠炎、偏头痛、耳石症等因素有关，通常伴随腹痛、眩晕等症状。颅内压增高需紧急就医，幽门梗阻需禁食胃肠减压。
保持环境通风，呕吐后清水漱口，持续24小时未缓解或出现血性呕吐物应立即就诊。
