一喝酒就头疼可通过补充水分、服用解酒药物、调整饮酒习惯、及时就医等方式缓解。该症状通常由酒精代谢产物蓄积、血管扩张、低血糖、酒精过敏等原因引起。
1、补充水分酒精利尿作用导致脱水可能引发头痛，饮酒前后饮用500毫升温水或电解质饮料，帮助稀释血液酒精浓度。
2、解酒药物遵医嘱使用盐酸纳洛酮舌下片、复方甘草酸苷片、美他多辛胶囊等药物加速酒精分解，减轻头痛症状。
3、调整饮酒习惯避免空腹饮酒，控制饮酒速度，选择低度酒并搭配高蛋白食物，减少乙醛对神经系统的刺激。
4、及时就医频繁酒后头痛可能与偏头痛、高血压等疾病有关，需进行颅脑CT或血压监测排除器质性疾病。
饮酒时避免混饮碳酸饮料，酒后适当补充维生素B族，长期反复出现酒后头痛建议戒酒并完善肝功能检查。
