早泄可通过行为疗法、局部麻醉药物、口服药物、心理治疗等方式改善。早泄通常由心理因素、阴茎敏感度过高、前列腺炎、甲状腺功能异常等原因引起。
1、行为疗法通过停顿-挤压技术或分散注意力降低敏感度，配合盆底肌训练增强控制力，无须用药但需长期坚持。
2、局部麻醉药物利多卡因凝胶等外用制剂可降低龟头敏感度，需在医生指导下使用，避免过度麻醉影响勃起功能。
3、口服药物达泊西汀、舍曲林等5-羟色胺再摄取抑制剂可延长射精潜伏期，帕罗西汀适用于合并焦虑患者，均需严格遵医嘱服用。
4、心理治疗认知行为疗法可缓解性焦虑，伴侣共同参与治疗有助于改善亲密关系，严重者需联合精神科干预。
建议避免过度自慰，规律作息并适量补充锌元素，治疗期间保持与伴侣的充分沟通。
