多数情况下月子里可以洗头和吹风，但需注意保暖、水温适宜、及时擦干、避免直吹冷风。
1、保暖洗头时关闭门窗保持室温，使用温水快速清洁，洗后立即用干毛巾包裹头发，避免寒气入侵导致头痛。
2、水温水温应维持在37-40摄氏度，过热刺激头皮易出汗受凉，过冷可能引发血管收缩不适，建议使用温度计测试。
3、擦干洗后需用吸水性强的毛巾擦至半干，发根部位重点处理，长发可用吹风机低档热风保持15厘米距离辅助烘干。
4、避风洗头后2小时内避免接触对流风或空调直吹，外出戴透气月子帽，室内电扇需转向墙壁间接送风。
产后体质较弱者可选择生姜水洗头驱寒，注意观察是否出现头晕或恶露异常，有异常及时就医。
