夜里咳嗽严重可通过调整睡姿、保持空气湿润、服用止咳药物、治疗原发疾病等方式缓解。夜间咳嗽通常由体位改变、空气干燥、呼吸道感染、胃食管反流等原因引起。
1、调整睡姿抬高床头30度可减少鼻咽部分泌物倒流刺激，减轻胃酸反流诱发的咳嗽。使用高枕头或垫高床垫腿部支撑处，避免完全平卧。
2、空气加湿干燥空气易刺激气道黏膜，建议卧室使用加湿器维持50％-60％湿度，或睡前在暖气片放置湿毛巾增加环境湿度。
3、药物干预右美沙芬可抑制延髓咳嗽中枢，苯丙哌林能阻断咳嗽反射弧，复方甘草片含阿片粉镇咳。需遵医嘱使用，避免中枢性镇咳药用于痰多者。
4、病因治疗细菌性支气管炎需用阿莫西林，胃食管反流应服奥美拉唑。咳嗽变异性哮喘需布地奈德吸入，心功能不全者需利尿剂改善肺淤血。
避免睡前3小时进食，戒烟并远离二手烟，定期清洗床品减少尘螨刺激。持续2周以上夜间咳嗽或伴咯血、呼吸困难需及时呼吸科就诊。
